Вебинар «Кризис как триггер развития»

Что для вас кризис? Очередное испытание или возможность для роста? Можно ли избежать кризиса?

Все вокруг нас подчинено единому закону – природа функционирует циклично, и цикличность является всеобщей формой движения как в природе, так и в обществе.

Любая система обладает определенным пределом роста, и когда движение достигает конечной фазы, кризиса, система трансформируется – переходит в иное состояние либо становится новой системой.

Нарушение привычной системы, ее смена состояния, неизбежным образом сказывается на человеке и закономерно вызывает целый ряд состояний, которые ему сложно переживать: это и ощущение хаоса, и состояние «до – после», когда рушатся его прежние способы понимания мира. Это и сложности с тем, чтобы обрести контроль над ситуацией, чувство беспомощности и потерянности. Человек чувствует, что разрушаются старые жизненные основы, а новые опоры еще не найдены, и это неизбежно влечет за собой целый ряд негативных чувств и эмоций – боль, отчаяние, одиночество, страдание.

Каждый при встрече с кризисным состоянием стремится обладать хотя бы минимальным равновесием системы, в которой он находится. Для него важно вновь почувствовать сопричастность и найти тех, кто может разделить с ним эти эмоции и чувства и проявить заботу, поддержку и сочувствие. Преодолеть чувство беспомощности, чтобы позже понять направление движения, почувствовать вновь силу и веру в свои возможности и увидеть направление движения.

Можно ли справиться с этим?
Можно, если изменить свое восприятие кризиса и использовать определенные способы справиться с этим состоянием. Как это сделать, как начать менять свое восприятие, какие методы использовать – я рассказываю в рамках своего вебинара «Кризис как триггер развития. Уроки, извлеченные из 9 кризисов».